Qigong

Il Qigong, l’arte dell’energia, è un’antica disciplina cinese di derivazione taoista. Si riferisce ad una serie di pratiche che prevedono e sviluppano la meditazione, la consapevolezza, la respirazione profonda e movimenti particolari. Il Qigong si pratica per mantenimento della buona salute e del benessere fisico, psicologico e spirituale, tramite la cura e l'accrescimento della propria energia interna (il Qi). Si abbina la respirazione a movimenti al rallentatore, arrivando a percepire lo scorrere dell’energia nel corpo e ad indirizzarla consapevolmente.

Corso autunnale di Qigong a Cureglia:

Giorno: mercoledì dalle 10.00 alle 11.00

Date: dal 16.9 al 9.12.2020

Tassa: La tassa va versata prima dell'inizio del corso.

12 lezioni

Fr. 300.-

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".