Qigong

Il Qigong, l’arte dell’energia, è un’antica disciplina cinese di derivazione taoista. Si riferisce ad una serie di pratiche che prevedono e sviluppano la meditazione, la consapevolezza, la respirazione profonda e movimenti particolari. Il Qigong si pratica per mantenimento della buona salute e del benessere fisico, psicologico e spirituale, tramite la cura e l'accrescimento della propria energia interna (il Qi). Si abbina la respirazione a movimenti al rallentatore, arrivando a percepire lo scorrere dell’energia nel corpo e ad indirizzarla consapevolmente.

Corso autunnale:

Cureglia:

Date: 11.10 / 18.10 / 25.10 / 8.11 / 15.11

mercoledì

8.45 - 9.45

Tassa: La tassa va versata anticipatamente

5 lezioni

Fr. 150.-

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".