Qigong

Il Qigong, l’arte dell’energia, è un’antica disciplina cinese di derivazione taoista. Si riferisce ad una serie di pratiche che prevedono e sviluppano la meditazione, la consapevolezza, la respirazione profonda e movimenti particolari. Il Qigong si pratica per mantenimento della buona salute e del benessere fisico, psicologico e spirituale, tramite la cura e l'accrescimento della propria energia interna (il Qi). Si abbina la respirazione a movimenti al rallentatore, arrivando a percepire lo scorrere dell’energia nel corpo e ad indirizzarla consapevolmente.

Corso primaverile:

Cureglia nel parco:

Date: 23.5 / 29.5 / 6.6 / 13.6

giovedì

10.00 - 11.00

Tassa: La tassa va versata anticipatamente

4 lezioni

Fr. 120.-

Lezioni individuali:
Su richiesta per esigenze specifiche e approfondimenti.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".