Qigong

Il Qigong, l’arte dell’energia, è un’antica disciplina cinese di derivazione taoista. Si riferisce ad una serie di pratiche che prevedono e sviluppano la meditazione, la consapevolezza, la respirazione profonda e movimenti particolari. Il Qigong si pratica per mantenimento della buona salute e del benessere fisico, psicologico e spirituale, tramite la cura e l'accrescimento della propria energia interna (il Qi). Si abbina la respirazione a movimenti al rallentatore, arrivando a percepire lo scorrere dell’energia nel corpo e ad indirizzarla consapevolmente.

Corso primaverile di Qigong a Cureglia:

Giorno: mercoledì dalle 10.30 alle 11.30

Date: dal 14.4 al 16.6.2021

Tassa: La tassa va versata prima dell'inizio del corso.

10 lezioni

Fr. 250.-

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".