Qigong

Il Qigong, l’arte dell’energia, è un’antica disciplina cinese di derivazione taoista. Si riferisce ad una serie di pratiche che prevedono e sviluppano la meditazione, la consapevolezza, la respirazione profonda e movimenti particolari. Il Qigong si pratica per mantenimento della buona salute e del benessere fisico, psicologico e spirituale, tramite la cura e l'accrescimento della propria energia interna (il Qi). Si abbina la respirazione a movimenti al rallentatore, arrivando a percepire lo scorrere dell’energia nel corpo e ad indirizzarla consapevolmente.

Corsi primaverili:

Cureglia:

Date: dal 2.4 al 18.6.2025

mercoledì	giovedì
09.30 - 10.30	20.00 - 21.00

Tassa: La tassa va versata anticipatamente

8 lezioni

Fr. 240.-

Lezioni individuali:
Su richiesta per esigenze specifiche e approfondimenti.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

Corso estivo al parco:

Corsi principianti (liv. 1) Taijiquan e Qi Gong:

Cureglia:

Date: dal 15.7.2025 al 9.9.2025

giovedì

10.30 - 11.30

Tassa: La tassa va versata anticipatamente.

9 lezioni

Fr. 270.-

Lezioni individuali: Su richiesta.

Corsi autunnali al parco:

Cureglia:

Date: dal 18.7 al 27.11.2025

givedì
09.30 - 10.30	20.00 - 21.00

Tassa: La tassa va versata anticipatamente

10 lezioni

Fr. 280.-

Lezioni individuali:
Su richiesta per esigenze specifiche e approfondimenti.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".