Taijiquan

Il Taijiquan, un'arte marziale di origine cinese che deriva dalla filosofia taoita, si basa sui concetti di Yin e Yang e sul libero fluire dell’energia. Ponendo l'accento sull'aspetto meditativo viene coinvolto il corpo in una concatenazione di movimenti lenti e armoniosi, coordinati con una respirazione naturale e profonda. La pratica del Taijiquan aiuta a mantenere la scioltezza, ad esercitare la coordinazione, la consapevolezza, la memoria e l'equilibrio. Permette di ritrovare una migliore stabilità del corpo e dello spirito, come pure una maggiore tranquillità mentale e un rilassamento nel corpo, incrementando l'equilibrio psicosomatico.
Si apprenderanno la sequenza breve (Le 21 Perle della Collana Celeste) oppure quella media (La Terra e l'Uomo di 58 forme) o quella lunga classica (La Terra, l'Uomo e il Cielo di 108 forme) dello stile Yang tradizionale del Taijiquan.

AUTUNNO 2023:

Corso principianti (liv. 1) Taijiquan: Le 21 Perle della Collana Celeste

Cureglia:

Date: 28.9.2023

Giovedì
20.00 - 21.00

Tassa: La tassa va versata anticipatamente.

10 lezioni
Fr. 280.-

Lezioni individuali: Su richiesta.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

Corsi di Taijiquan a Cureglia:

Liv. 1 (28.9 - 7.12) giovedì 20.00 - 21.00
Liv. 2 (12.1 - 23.3): giovedì 18.45 - 19.45
Liv. 3 (30.3 - 9.6): giovedì 18.45 - 19.45
Liv. 4 (28.9 - 7.12): giovedì 18.45 - 19.45
Liv. 5 (12.1 - 23.3): giovedì 20.00 - 21.00
Liv. 6 (30.3 - 9.6): giovedì 20.00 - 21.00
Progrediti (18.1 - 31.5): mercoledì 18.45 - 19.45
Progrediti (6.9 - 24.1): mercoledì 18.45 - 19.45

Tassa: La tassa va versata anticipatamente.

10 lezioni
Fr. 280.-

Lezioni individuali: Su richiesta.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

Calendario corsi invernali e primaverili 2023 a Cureglia

LIV. 2
gio 18.45
LIV. 3
gio 18.45
LIV. 5
gio 20.00
LIV. 6
gio 20.00
Pro
me 18.45
1
12.1
30.3
12.1
30.3
1.2
2
19.1
6.4
19.1
6.4
15.2
3
26.1
20.4
26.1
20.4
8.3
4
2.2
27.4
2.2
27.4
22.3
5
9.2
4.5
9.2
4.5
5.4
6
16.2
11.5
16.2
11.5
19.4
7
2.3
25.5
2.3
25.5
3.5
8
9.3
1.6
9.3
1.6
17.5
9
16.3
7.6
16.3
7.6
31.5
10
23.3
15.6
23.3
15.6
15.6

Calendario corsi autunnali 2023 a Cureglia

LIV. 1
gio 18.45
LIV. 4
gio 20.00
Pro
me 18.45
1
28.9
28.9
6.9
2
5.10
5.10
20.9
3
12.10
12.10
4.10
4
19.10
19.10
18.10
5
26.10
26.10
8.11
6
9.11
9.11
22.11
7
16.11
16.11
5.12
8
23.11
23.11
20.12
9
29.11
29.11
10.1
10
6.12
6.12
24.1


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