Taijiquan

Il Taijiquan, un'arte marziale di origine cinese che deriva dalla filosofia taoita, si basa sui concetti di Yin e Yang e sul libero fluire dell’energia. Ponendo l'accento sull'aspetto meditativo viene coinvolto il corpo in una concatenazione di movimenti lenti e armoniosi, coordinati con una respirazione naturale e profonda. La pratica del Taijiquan aiuta a mantenere la scioltezza, ad esercitare la coordinazione, la consapevolezza, la memoria e l'equilibrio. Permette di ritrovare una migliore stabilità del corpo e dello spirito, come pure una maggiore tranquillità mentale e un rilassamento nel corpo, incrementando l'equilibrio psicosomatico.
Si apprenderanno la sequenza breve (Le 21 Perle della Collana Celeste) oppure quella media (La Terra e l'Uomo di 58 forme) o quella lunga classica (La Terra, l'Uomo e il Cielo di 108 forme) dello stile Yang tradizionale del Taijiquan.

AUTUNNO 2023:

Corso principianti (liv. 1) Taijiquan: Le 21 Perle della Collana Celeste

Cureglia:

Date: 11.1.2024

Giovedì
20.00 - 21.00

Tassa: La tassa va versata anticipatamente.

10 lezioni
Fr. 280.-

Lezioni individuali: Su richiesta.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

Corsi di Taijiquan a Cureglia:

Liv. 1 (11.1 - 23.3): giovedì 20.00 - 21.00
Liv. 2 (30.3 - 9.6): giovedì 20.00 - 21.00
Liv. 4 (28.9 - 7.12): giovedì 18.45 - 19.45
Liv. 5 (12.1 - 23.3): giovedì18.45 - 19.45
Liv. 6 (30.3 - 9.6): giovedì 18.45 - 19.45
Progrediti A (6.9 - 24.1): mercoledì 18.45 - 19.45
Progrediti B (7.2 - 7.6): mercoledì 18.45 - 19.45

Tassa: La tassa va versata anticipatamente.

10 lezioni
Fr. 280.-

Lezioni individuali: Su richiesta.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

Calendario corsi 2023-24 a Cureglia

LIV. 1
gio 20.00
LIV. 2
gio 20.00
LIV. 4
gio 18.45
LIV. 5
gio 18.45
LIV. 6
gio 18.45
Pro A
me 18.45
Pro B
me 18.45
1
11.1
29.3
28.9
11.1
29.3
6.9
7.2
2
18.1
11.4
5.10
18.1
11.4
20.9
28.2
3
25.1
18.4
12.10
25.1
18.4
4.10
13.3
4
1.2
25.4
19.10
1.2
25.4
18.10
28.3
5
8.2
8.2
26.10
8.2
8.2
8.11
10.4
6
22.2
2.5
9.11
22.2
2.5
22.11
24.4
7
29.2
16.5
16.11
29.2
16.5
6.12
8.5
8
7.3
23.5
23.11
7.3
23.5
20.12
22.5
9
15.3
6.6
29.11
15.3
6.6
10.1
5.6
10
22.3
13.6
7.12
22.3
13.6
24.1
13.6


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