Taijiquan

Il Taijiquan, un'arte marziale di origine cinese che deriva dalla filosofia taoita, si basa sui concetti di Yin e Yang e sul libero fluire dell’energia. Ponendo l'accento sull'aspetto meditativo viene coinvolto il corpo in una concatenazione di movimenti lenti e armoniosi, coordinati con una respirazione naturale e profonda. La pratica del Taijiquan aiuta a mantenere la scioltezza, ad esercitare la coordinazione, la consapevolezza, la memoria e l'equilibrio. Permette di ritrovare una migliore stabilità del corpo e dello spirito, come pure una maggiore tranquillità mentale e un rilassamento nel corpo, incrementando l'equilibrio psicosomatico.
Si apprenderanno la sequenza breve (Le 21 Perle della Collana Celeste) oppure quella media (La Terra e l'Uomo di 58 forme) o quella lunga classica (La Terra, l'Uomo e il Cielo di 108 forme) dello stile Yang tradizionale del Taijiquan.

Corso primaverile:

Corsi principianti (liv. 1) Taijiquan - Qi Gong:

Cureglia:

Date: inizio 13.3.2025 (ore 9.30)

CORSO LIV. 1
giovedì
9.30 - 10.30

Tassa: La tassa va versata anticipatamente.

10 lezioni
Fr. 280.-

Lezioni individuali: Su richiesta.

Corso estivo al parco:

Corsi principianti (liv. 1) Taijiquan - Qi Gong:

Cureglia:

Date: dal 15.7.2025 al 9.9.2025

CORSO LIV. 1
giovedì
10.30 - 11.30

Tassa: La tassa va versata anticipatamente.

9 lezioni
Fr. 270.-

Lezioni individuali: Su richiesta.

Corsi autunnali al parco:

Corsi principianti (liv. 1) Taijiquan - Qi Gong:

Cureglia:

Date: dal 18.9.2025 al 27.11.2025

CORSO LIV. 1
givedì
09.30 - 10.30
20.00 - 21.00

Tassa: La tassa va versata anticipatamente.

10 lezioni
Fr. 280.-

Lezioni individuali: Su richiesta.

Corsi primavera - autunno 2025 a Cureglia:

Liv. 1 (13.3 - 18.6):
giovedì 9.30 - 10.30
Liv. 1 (15.7 - 26.8):
giovedì 10.30 - 11.30
Liv. 1 (18.9 - 27.11):
giovedì 9.30 - 10.30
Liv. 1 (18.9 - 27.11):
giovedì 20.00 - 21.00
Liv. 3 (3.4 - 18.6):
giovedì 9.30 - 10.30
Liv. 4 (18.9 - 27.11):
giovedì 18.45 - 19.45
Progrediti (19.2 - 18.6):
mercoledì 18.45 - 19.45
Progrediti (3.9 - 21.1):
mercoledì 18.45 - 19.45

Tassa: La tassa va versata anticipatamente.

10 lezioni
Fr. 280.-

Lezioni individuali: Su richiesta.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

Calendario corsi 2025 a Cureglia

LIV. 1
LIV. 1
LIV. 1 e 4
LIV. 3
Pro
Pro
1
13.3
15.7
18.9
3.4
19.2
3.9
2
20.3
22.7
25.9
10.4
12.3
17.9
3
27.3
29.7
2.10
17.4
26.3
1.10
4
3.4
5.8
9.10
8.5
9.4
15.10
5
10.4
12.8
16.10
15.5
30.4
5.11
6
17.4
19.8
23.10
22.5
14.5
19.11
7
8.5
26.8
6.11
27.5
28.5
3.12
8
15.5
13.11
5.6
4.6
17.12
9
22.5
20.11
12.6
11.6
7.1
10
12.6
27.11
me 18.6
18.6
21.1


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