Seminari

Prana Vidya
consapevolezza delle forze energetiche
23 gennaio 2021

La stabilità dello spirito viene dall’esperienza
di uno stato luminoso e sereno.

Prana Vidya è un'antica tecnica psichica, che ha lo scopo
di risvegliare e utilizzare coscientemente il prana,
equilibrare le emozioni ed espandere la consapevolezza.
In questo seminario si faranno pratiche specifiche per purificare i corpi, rimuovere blocchi energetici e per sviluppare la coscienza delle forze energetiche.

Programma:

Sabato
14.00 - 17.30

Iscrizioni: I posti sono limitati, quindi verrà tenuto in considerazione l’ordine di arrivo delle iscrizioni.

Luogo: Centro Gayatri Aranno.

Tassa: Fr. 70.-
La tassa va versata anticipatamente.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

 

Orticultura Spirituale
6 febbraio 2021

Un’orticultura naturale che favorisce
sinergia e collaborazione tra tutti gli esseri viventi.
Un approccio meditativo e sensibile
con profondo rispetto per la natura e la vita.

Una giornata dedicata all’orticultura e alla conoscenza di Sé costituita da aspetti teorici, filosofici e pratici, rivolta anche a chi non possiede un orto ma ama la natura.
Le meditazioni che accompagneranno le varie attività unite all'approccio spirituale alla natura e al cibo, renderanno consapevoli della relazione che intercorre fra essere umano, Terra e Cosmo.
Si tratteranno diversi sistemi di orticoltura biologica (Permacultura, Orto Sinergico, Coltivazione su Cumuli Senza Irrigazione, Orticoltura Elementare, ecc.) per trovare ciò che si addice maggiormente alle peculiarità di ognuno.
Il benessere che può così manifestarsi favorisce un’armoniosa crescita, fioritura e fruttificazione interiore ed esteriore in tutti gli ambiti.

Programma:

Domenica: 10.00 - 16.00 con pranzo vegano

Iscrizioni: I posti sono limitati, quindi verrà tenuto in considerazione l’ordine di arrivo delle iscrizioni.

Luogo: Centro Gayatri Aranno.

Tassa: Fr. 95.- pranzo vegano incluso
La tassa va versata anticipatamente.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

 

7 chiavi per lo Sviluppo Interiore
6 marzo 2021

Ognuno di noi può realizzarsi
e divenire ciò che veramente è.

In questo seminario attingeremo alle nostre risorse interiori con pratiche specifiche per risvegliare la consapevolezza dei corpi sottili e incrementare il flusso energetico nel corpo e nella mente.

Programma:

Sabato: 14.00 - 17.30

Iscrizioni: I posti sono limitati, quindi verrà tenuto in considerazione l’ordine di arrivo delle iscrizioni.

Luogo: Centro Gayatri Aranno.

Tassa: Fr. 70.-
La tassa va versata anticipatamente.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

Mitahara Yoga
20 marzo 2021

Più la dieta è sana e pura e più c’è limpidezza interiore.
Lo yoga, che pone fine alla sofferenza,
è per colui che è misurato nel cibo e nel divertimento.

Il pensiero alla base di questa filosofia dell'alimentazione moderata (mitahara) è relativamente semplice: il corpo è costituito dal cibo che mangiamo. Nello yoga e in altre discipline orientali l’alimentazione è trattata con il massimo riguardo, riconoscendola come un tassello imprescindibile per la nostra salute.

Questo seminario è costituito da una parte teorica, una parte pratica con movimenti, respirazioni e meditazioni, e da un pranzo. Verrà trattata la fisiologia psichica dello Yoga inerente l'alimentazione, con pratiche specifiche.

Programma:

Domenica 9.30 - 13.30 con pranzo vegano

Iscrizioni: I posti sono limitati, quindi verrà tenuto in considerazione l’ordine di arrivo delle iscrizioni.

Luogo: Centro Gayatri Aranno.

Tassa: Fr. 80.- (pranzo vegano incluso)
La tassa va versata anticipatamente.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

 

Introduzione al Massaggio
25 aprile 2021

E' una forma di terapia antica e anche uno dei gesti
più naturali che compiamo quotidianamente:
è infatti istintivo frizionare una spalla indolenzita,
o sfregare quella parte del corpo che ci fa male.

In questo seminario si impareranno semplici ma efficaci tecniche e movimenti per eseguire un massaggio completo ed efficace.
Lo scopo principale del massaggio è quello di ripristinare nell’organismo una condizione di equilibrio e di mantenere la salute fisica e mentale.

Programma:

Domenica  10.00 - 16.00 con pranzo vegano

Iscrizioni: I posti sono limitati, quindi verrà tenuto in considerazione l’ordine di arrivo delle iscrizioni.

Luogo: Centro Gayatri Aranno.

Tassa: Fr. 130.- pranzo vegano incluso
La tassa va versata anticipatamente.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

 

 

Digiuno e Meditazione: 3, 4 o 5 giorni
purificazione fisica, mentale, emotiva e spirituale
28 maggio - 1 giugno 2021

Il digiuno è il cibo dell’anima.

Il metodo più efficace per depurare l’organismo in profondità dalle tossine è il digiuno. In modo semplice e naturale agisce sul piano della purificazione spirituale, psichica e fisica.
Durante il digiuno la consapevolezza è in grado di accedere all’essenza delle cose che rende equilibrati, calmi, liberi e gioiosi.
Digiuno e meditazione abbinati, consentono di intensificare la frequenza vibratoria del campo energetico individuale, di rafforzare la volontà, la salute e la chiarezza di pensiero.

Programma:
L'attività corporea e le meditazioni permetteranno di:
•  Sperimentare profondo benessere energetico e psicofisico.
•  Disintossicare in modo completo mente e corpo.
•  Stimolare tutti i meccanismi di autoguarigione.
•  Sviluppare vitalità e un atteggiamento positivo.

Si svolgeranno meditazioni guidate, pratiche di purificazione e ricarica energetica, pratiche respiratore, rilassamento profondo guidato, camminate meditative e altro.

Il digiuno sarà adattato sulla base di bisogni e caratteristiche individuali dopo anamnesi e valutazione energetica.

Iscrizioni: Posti limitati verrà tenuto in considerazione l’ordine di arrivo delle iscrizioni.

Durata: da venerdì ore 20.00 a domenica, lunedì o martedì ore 16.00.

Luogo: Centro Gayatri Aranno. Possibilità di pernottamento senza costi aggiuntivi.

Tassa: La tassa va versata anticipatamente.

3 giorni: Fr. 250.- da venerdì a domenica
4 giorni: Fr. 320.- da venerdì a lunedì
5 giorni: Fr. 390.- da venerdì a martedì
5 giorni: Fr. 350.- per chi ha già fatto il seminario 3 giorni

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

Digiuno e Meditazione: ritiro di 10 giorni
purificazione fisica, mentale, emotiva e spirituale
29 luglio - 8 agosto 2021

Il digiuno è il cibo dell’anima.

Il metodo più efficace per depurare l’organismo in profondità dalle tossine è il digiuno. In modo semplice e naturale agisce sul piano della purificazione spirituale, psichica e fisica.
Durante il digiuno la consapevolezza è in grado di accedere all’essenza delle cose che rende equilibrati, calmi, liberi e gioiosi.
Digiuno e meditazione abbinati, consentono di intensificare la frequenza vibratoria del campo energetico individuale, di rafforzare la volontà, la salute e la chiarezza di pensiero.

Programma:
L'attività corporea e le meditazioni permetteranno di:
•  Sperimentare profondo benessere energetico e psicofisico.
•  Disintossicare in modo completo mente e corpo.
•  Stimolare tutti i meccanismi di autoguarigione.
•  Sviluppare vitalità e un atteggiamento positivo.

Si svolgeranno meditazioni guidate, pratiche di purificazione e ricarica energetica, pratiche respiratore, rilassamento profondo guidato, camminate meditative e altro.

Il digiuno sarà adattato sulla base di bisogni e caratteristiche individuali dopo anamnesi e valutazione energetica.

Iscrizioni: Posti limitati verrà tenuto in considerazione l’ordine di arrivo delle iscrizioni.

Durata: da venerdì ore 20.00 a domenica ore 16.00.

Luogo: Centro Gayatri Aranno. Possibilità di pernottamento senza costi aggiuntivi.

Tassa: La tassa va versata anticipatamente.

10 giorni: Fr. 780.-  
10 giorni: Fr. 700.- per chi ha già fatto un seminario di 3 giorni

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

 

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