Seminari

Prana e Respiro
30 settembre 2023

La stabilità dello spirito viene dall’esperienza
di uno stato luminoso e sereno.

Il respiro permette di risvegliare e utilizzare coscientemente il prana, equilibrare le emozioni ed espandere la consapevolezza.
In questo seminario si faranno pratiche specifiche per purificare i corpi, rimuovere blocchi psichici e per sviluppare la coscienza delle forze energetiche.

Programma:

Sabato

14.00 - 17.30

Iscrizioni: I posti sono limitati, quindi verrà tenuto in considerazione l’ordine di arrivo delle iscrizioni.

Tassa: Fr. 70.-
La tassa va versata anticipatamente.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

Mitahara Yoga
7 ottobre 2023

Più la dieta è sana e pura e più c’è limpidezza interiore.
Lo yoga, che pone fine alla sofferenza,
è per colui che è misurato nel cibo e nel divertimento.

Il pensiero alla base di questa filosofia dell'alimentazione moderata (mitahara) è relativamente semplice: il corpo è costituito dal cibo che mangiamo. Nello yoga e in altre discipline orientali l’alimentazione è trattata con il massimo riguardo, riconoscendola come un tassello imprescindibile per la nostra salute.

Questo seminario è costituito da una parte teorica, una parte pratica con movimenti, respirazioni e meditazioni, e da un pranzo. Verrà trattata la fisiologia psichica dello Yoga inerente l'alimentazione, con pratiche specifiche.

Programma:

Sabato

10.00 - 13.30 con pranzo vegan

Iscrizioni: I posti sono limitati, quindi verrà tenuto in considerazione l’ordine di arrivo delle iscrizioni.

Tassa: Fr. 80.- (pranzo vegan incluso)
La tassa va versata anticipatamente.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

7 chiavi per lo Sviluppo Interiore
14 ottobre 2023

Ognuno di noi può realizzarsi
e divenire ciò che veramente è.

In questo seminario attingeremo alle nostre risorse interiori con pratiche specifiche per risvegliare la consapevolezza dei corpi sottili e incrementare il flusso energetico nel corpo e nella mente.

Programma:

Domenica:

14.00 - 17.30

Iscrizioni: I posti sono limitati, quindi verrà tenuto in considerazione l’ordine di arrivo delle iscrizioni.

Tassa: Fr. 70.-
La tassa va versata anticipatamente.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

Digiuno e Meditazione: da 3 a 5 giorni
purificazione fisica, mentale, emotiva e spirituale
20-24 ottobre 2023

Il digiuno è il cibo dell’anima.

Il metodo più efficace per depurare l’organismo in profondità dalle tossine è il digiuno. In modo semplice e naturale agisce sul piano della purificazione spirituale, psichica e fisica.
Durante il digiuno la consapevolezza è in grado di accedere all’essenza delle cose che rende equilibrati, calmi, liberi e gioiosi.
Digiuno e meditazione abbinati, consentono di intensificare la frequenza vibratoria del campo energetico individuale, di rafforzare la volontà, la salute e la chiarezza di pensiero.

Programma:
L'attività corporea e le meditazioni permetteranno di:
•  Sperimentare profondo benessere energetico e psicofisico.
•  Disintossicare in modo completo mente e corpo.
•  Stimolare tutti i meccanismi di autoguarigione.
•  Sviluppare vitalità e un atteggiamento positivo.

Si svolgeranno meditazioni guidate, pratiche di purificazione e ricarica energetica, pratiche respiratore, rilassamento profondo guidato, camminate meditative e altro.

Il digiuno sarà adattato sulla base di bisogni e caratteristiche individuali dopo anamnesi e valutazione energetica.

Iscrizioni: Posti limitati verrà tenuto in considerazione l’ordine di arrivo delle iscrizioni.

Durata: da venerdì ore 20.00 (3, 4 o 5 giorni a scelta).

Tassa: La tassa va versata anticipatamente.

3 giorni:	Fr. 250.-	da venerdì a domenica
4 giorni:	Fr. 330.-	da venerdì a lunedì
5 giorni:	Fr. 410.-	da venerdì a martedì

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

Io e la mia vita
10 e 17 novembre

Incontri di approfondimento, pratica e scambio esperienze.

Attività proposte:

Visualizzazioni e meditazioni, pratiche energetiche e di respirazione, attività di percezione, condivisione esperienze e tanto altro.

Programma:

venerdì 10 novembre:

Io e la mie alimentazione

naturale e culturale, integrazione ed eliminazione, sostanza ed essenza, ...

Io e la mia morte

dolore e piacere, karma e reincarnazione, trasformazione e disgregazione, ...

venerdì 17 novembre:

Io e le mie occupazioni

schemi e limitazioni, emozioni e sentimenti, subconscio e inconscio, ...

Io e le mie relazioni

egocentrismo e allocentrismo, giochi di potere, separazione e appartenenza, ...

venerdì

19.00 - 22.00

Iscrizioni: I posti sono limitati, quindi verrà tenuto in considerazione l’ordine di arrivo delle iscrizioni.

Tassa: Fr. 150.-
La tassa va versata anticipatamente.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".

Orticultura Spirituale
marzo 2024

Un’orticultura naturale che favorisce
sinergia e collaborazione tra tutti gli esseri viventi.
Un approccio meditativo e sensibile
con profondo rispetto per la natura e la vita.

Una giornata dedicata all’orticultura e alla conoscenza di Sé costituita da aspetti teorici, filosofici e pratici, rivolta anche a chi non possiede un orto ma ama la natura.
Le meditazioni che accompagneranno le varie attività unite all'approccio spirituale alla natura e al cibo, renderanno consapevoli della relazione che intercorre fra essere umano, Terra e Cosmo.
Si tratteranno diversi sistemi di orticoltura biologica (Permacultura, Orto Sinergico, Coltivazione su Cumuli Senza Irrigazione, Orticoltura Elementare, ecc.) per trovare ciò che si addice maggiormente alle peculiarità di ognuno.
Il benessere che può così manifestarsi favorisce un’armoniosa crescita, fioritura e fruttificazione interiore ed esteriore in tutti gli ambiti.

Programma:

Domenica:

14.00 - 17.30

Iscrizioni: I posti sono limitati, quindi verrà tenuto in considerazione l’ordine di arrivo delle iscrizioni.

Tassa: Fr. 70.-
La tassa va versata anticipatamente.

N.B.: Consultare anche la voce "Informazioni".